A musculação conta com equipamentos Technogym de última geração, que se adaptam ao seu corpo, ritmo e objetivos.
A partir de um primeiro teste, os aparelhos reconhecem sua força e ajustam automaticamente peso e repetições a cada treino.
As aulas conectadas são verdadeiras experiências sensoriais.
Com ambientes imersivos, som e luz sob medida, oferecemos treinos dinâmicos para diferentes perfis e objetivos.
Uma experiência imersiva de pedal, que combina música, luzes e dados de performance para transformar cada treino em motivação pura.
Treinos completos de força, resistência e mobilidade com dinamismo e alto gasto calórico.
Na UNUS, cada movimento importa. E cada aluno é único.
Aulas de yoga que promovem relaxamento e bem-estar, ajudando a conectar corpo e mente.
Nosso Espaço Recovery reúne tecnologias de ponta voltadas para recuperação muscular, equilÃbrio do sistema nervoso e estÃmulo à longevidade.
As experiências, como a flutuação seca, a crioterapia de contato seco e a sauna com infravermelho são aplicadas em protocolos personalizados e integrados à sua rotina de treino e bem-estar.
Cada sessão é uma pausa estratégica para restaurar corpo e mente, acelerar resultados e elevar a sua qualidade de vida, todos os dias.
Crioterapia com imersão a seco e temperatura controlada a 4°C.
BenefÃcios: Reduz inflamações, alivia dores e acelera a recuperação muscular com conforto e alta eficácia.
Sauna finlandesa com tecnologia infravermelha.
BenefÃcios: Melhora a circulação, alivia dores, desintoxica e promove relaxamento profundo.
Flutuação seca aquecida a 37°C, sem contato com água.
BenefÃcios: Estimula o sistema nervoso, melhora o sono e promove bem-estar fÃsico e emocional.
Tratamento de contraste térmico com alternância de calor e frio.
BenefÃcios: ativa a circulação, acelera a regeneração muscular e promove equilÃbrio corporal.
